Я, Джириков Руслан Айгуфович, мне 41 год из них 37 занимаюсь борьбой.
Сначала была вольная борьба, результаты были разные, неоднократно участвовал в чемпионате России, выигрывал первенство Карачаево-Черкесской республики, становился призёром Пермского края по вольной борьбе среди мужчин.
Грэпплинг, чемпион и призёр всероссийских соревнований. Бразильское джиу-джитсу, имею пурпурный пояс от Германа Шестерикова.
Преподавать у меня в крови, мой отец был мастером спорта СССР по вольной борьбе и моим тренером. Также воспитываю двух прекрасных дочерей.
Разработал свою систему тренировок в зависимости от возраста ребенка. Прививаю детям любовь к занятиям спортом. Для меня психологическое состояние ребенка важнее соревновательных результатов, хочу чтобы дети добились высот во взрослой жизни. Вместе мы покорим вершины!
Как проходят занятия?
В группе дети 3-4 года
игровые занятия, элементы борьбы, акробатика общая
В группе дети 5-6 лет
базовые приемы борьбы, акробатика общая и специальная, общая физическая подготовка, игровые занятия
В группе 7-14 лет
углубленное изучение борьбы, выступление на соревнованиях, ОФП, акробатика общая и специальная, игровые занятия
Группа для взрослых (18+)
Программа углублённой подготовки по борьбе с участием в спортивных состязаниях, включающая ОФП, общую и специальную акробатику
Где проходят занятия?
Занятия проходят в фитнес-клубе "ANGEL" по адресу ул. Аркадия Гайдара, 8Б в специально оборудованном зале